Smoothie Versión Arándanos

¿Con este calor a quién no le apetece un smoothie de aràndanos? Es tan saludable como refrescante ¡Y súper fácil de realizar!

 

Ingredientes

150 g de arándanos frescos o congelados
1 plátano
1 cucharada de agave
1 cucharada de semillas de chía
(Opcional: cubitos de hielo)
300 g de Yoghourt Natural 0% Pastoret

 

Elaboración

Empezar mezclando todos los ingredientes en una batidora o blender y procesar hasta obtener un smoothie homogéneo. Si preferimos servirlo en un cuenco, podemos congelar toda la fruta de antemano y el smoothie será mucho más denso.

 

¡No te olvides servirlo con arándanos frescos!

 

Receta Pastoret-Smoothie-Arandanos