Avena nocturna con Kéfir Chía Pastoret

Nuestra avena nocturna con Kéfir Chía Pastoret es perfecta para aquellos que necesitan un desayuno express y saludable para comenzar el día con muchas energías, porque puedes dejarla lista la noche anterior, y por la mañana ya tendrás listo el desayuno nada más despertar.

El producto utilizado en esta RECETA es:

sin azúcares añadidos

sin gluten

Ingredientes

  • 50 g de copos de avena gruesos
  • 300 ml de agua
  • 1 cucharada de Miel (u otro endulzante al gusto)
  • 200 ml de Kéfir de Chía Pastoret

Para acompañar

  • Frambuesas frescas
  • Semillas de calabaza
  • Frutos secos

 

Elaboración

  1. Colocar en un recipiente apto para nevera el kéfir, el agua y la miel.
  2. Mezclar hasta que la miel se disuelva.
  3. Añadir los copos de avena y mezclar.
  4. Tapar el recipiente y dejar reposar en la nevera durante 8 hs o toda la noche.
  5. Servir con frutas frescas, compota de frutas, semillas o frutos secos.

Compartir esta receta

RECETAS RELACIONADAS

Pancakes de espinacas con Yoghourt Alto en proteínas

Huevos Turcos con Yoghourt Alto en Proteínas Pastoret

Utilizamos cookies, propias y de terceros, y otras técnicas de rastreo para gestionar, optimizar, analizar, facilitar y personalizar la navegación en esta página web. Si deseas más información sobre cómo utilizamos las cookies, puedes consultar nuestra Política de Cookies. Puedes aceptar todas las cookies clicando “Aceptar”, o configurarlas o deshabilitarlas clicando:    Configurar cookies
Privacidad