Versão de mirtilo batido

Com este calor, quem não quer um batido de mirtilo? É tão saudável quanto refrescante e super fácil de fazer!

O produto utilizado nesta RECIPE é:

0% de gordura

sem glúten

sem adição de açúcares

Ingredientes

150g de mirtilos frescos ou congelados
1 banana
1 colher de sopa de agave
1 colher de sopa de sementes de chia
(Opcional: cubos de gelo)
300 g de Iogurte Natural 0% Pastoret

Preparação

Comece misturando todos os ingredientes em um mixer ou liquidificador e processe até obter um smoothie homogêneo.
Se preferir servir em uma tigela, podemos congelar todas as frutas antes e o smoothie ficará muito mais grosso. Não se esqueça de servir com mirtilos frescos!

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