Tigela de smoothie de manga e kefir com sementes de chia

Trazemos-lhe uma receita perfeita para dar cor ao fim-de-semana! Uma refrescante tigela de smoothie de manga e kefir com sementes de chia.

O produto utilizado nesta RECIPE é:

sem glúten

sem adição de açúcares

Ingredientes

1 banana madura previamente congelada
1 manga madura cortada em cubos previamente congelada
4 colheres de sopa de aveia grossa
1 colher de sopa de mel
Frutas frescas e sementes como cobertura
250 gramas de Kefir com Sementes de Chia

Preparação

Basta adicionar, em um liquidificador de vidro, uma banana madura previamente congelada e uma manga madura, uma colher de mel e nosso Kefir com sementes de chia de 250 grs.
Misture-os em um smoothie grosso e cubra com uma cobertura de frutas frescas e aveia. Ninguém vai resistir!

Partilhar esta receita

RECEITAS RELACIONADAS

Pretzels com Mató Tradicional Pastoret

Sorvetes com Pastoret Orgânico Kefir e Maracujá