« Smoothie vert probiotique » avec Kéfir Pastoret

Nous vous proposons de réaliser un « smoothie vert probiotique » avec Kéfir Pastoret !

Le produit utilisé dans cette RECETTE est :

sans gluten

sans sucres ajoutés

Ingrédients

  • 1 tasse de chou frisé
  • Kéfir Pastoret
  • 1 banane
  • 1 avocat
  • ½ mangue
  • 1 concombre
  • Feuilles de menthe
  • ½ citron

Élaboration

  1. Blanchir le chou frisé dans de l’eau bouillante et le refroidir rapidement dans de l’eau et de la glace.
  2. Ajoutez le kaje dans un verre à mélange avec un verre de Kefir Pastoret, une banane, un avocat, une demi-mangue, la peau d’un concombre bien nettoyé, quelques feuilles de menthe, une cuillère à soupe de sirop d’agave et un peu de citron.
  3. Badigeonner jusqu’à obtenir la texture désirée et servir. Prêt à boire !

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