Il ne suffit pas de prendre soin de soi uniquement en été, un mode de vie sain est une habitude qu’il ne faut pas abandonner. Quand on peut le faire avec des recettes délicieuses, c’est encore plus motivant ! Comme avec cette crème froide d’épinards, d’avocat, de concombre, d’herbes et de yaourt hyperprotéiné.