Smoothie Bowl de Mango i Quefir amb Llavors de Xia

Us portem una recepta perfecta per a donar-li color al cap de setmana! Un refrescant smoothie bowl de mango i Quefir amb llavors de Xia.

El producte utilitzat en aquesta RECEPTA és:

sense gluten

sense sucres afegits

Ingredients

  • 1 plàtan madur prèviament congelat
  • 1 mànec madur tallat a cubs prèviament congelat
  • 4 cullerades de civada gruixuda
  • 1 cullerada de mel
  • Fruita fresca i llavors com topping
  • 250 grs de Kèfir amb Llavors de Chía

Elaboració

  1. Només has d’afegir, en una batedora de got, un plàtan madur i un mànec madur prèviament congelats, una cullerada de mel i el nostre Kèfir amb llavors de chía de 250 grs.
  2. Liquar-los fins a obtenir un smoothie espès i completa’l amb un topping de fruita fresca i civada. Ningú no es podrà resistir!

Compartir aquesta recepta

RECEPTES RELACIONADES

Bol de Quinoa Tèbia amb Pesto de Quefir Ecològic Pastoret

Amanida amb guarniment de Iogurt Alt en Proteïnes Pastoret, alvocat, llimona, comí i coriandre

Utilizamos cookies, propias y de terceros, y otras técnicas de rastreo para gestionar, optimizar, analizar, facilitar y personalizar la navegación en esta página web. Si deseas más información sobre cómo utilizamos las cookies, puedes consultar nuestra Política de Cookies. Puedes aceptar todas las cookies clicando “Aceptar”, o configurarlas o deshabilitarlas clicando:    Configurar cookies
Privacidad