Pancakes d’espinacs amb Iogurt Alt en Proteïnes Pastoret

Hi ha moltes maneres d’utilitzar el nostre nou Iogurt Alt en Proteïnes Pastoret! Avui us ensenyem una d’elles: Pancakes d’espinacs amb Iogurt Alt en proteïna. Una recepta perfecta per a recuperar energies després d’un matí d’intens entrenament o per a preparar un desdejuni saludable i deliciós.

El producte utilitzat en aquesta RECEPTA és:

0% matèria grassa

sense gluten

sense sucres afegits

alt en proteïnes

sense lactosa

Ingredients

1 ou
80 ml de llet
40 ml d’oli d’oliva
140 g de farina per a pa de pessic
1 grapat d’espinacs trossejats
180 g de Iogurt Alt en Proteïnes

Elaboració

Començar col·locant en una batedora l’ou, els espinacs, el Iogurt Alt en Proteïnes Pastoret, la llet i l’oli d’oliva.
Triturar fins a obtenir una barreja homogènia.
Afegir la farina i continuar barrejant fins a obtenir una massa homogènia.
Escalfar una paella a foc lent i disposar una mica de massa en la paella calenta per fer els pancakes.
Al cap d’uns 3 minuts, donar-li la volta quan comencin a aparèixer bombolles a la superfície.
Cuinar les altres 2 o 3 minuts i retirar.
Continuar fins acabar tota la massa.
Servir els pancakes amb una cullerada de Iogurt alt en Proteïnes Pastoret.

Compartir aquesta recepta

RECEPTES RELACIONADES

Amanida de Quinoa i Quefir Ecològic Pastoret

Bowl de Mató