Farinetes de Civada al Forn amb Quefir amb Llavors de Xia

Res millor per començar el dia que un esmorzar complet amb farinetes de civada al forn amb Quefir amb Llavors de Xia. Pren nota d’aquesta recepta que es convertirà en el teu aliat perfecte per a fer front als matins.

El producte utilitzat en aquesta RECEPTA és:

sense gluten

sense sucres afegits

Ingredients

  • 2 tasses de civada gruixuda (no instantània)
  • 2 cullerades d’oli de coco
  • 1 ou
  • ¼ tassa de mel atzavara o xarop d’auró
  • 250 ml de llet
  • 1 culleradeta de canyella
  • 1 culleradeta d’extracte de vainilla
  • 1 culleradeta de pols ludant
  • 500 ml de Kèfir Ecològic amb Llavors de Chía Pastoret

Elaboració

  1. La nit anterior barreja en un recipient tots els ingredients excepte la civada.
  2. Deixa reposar a la nevera tota la nit o almenys 4 hores.
  3. Afegeix la civada l’endemà i si ho desitges pots afegir aquí fruits secs o llavors.
  4. Greixar una placa per a forn de 20×20 cm o una paella apta per a forn i abocar-hi la barreja.
  5. Hornejar a 180ºC per 45′.
  6. Ja està llesta! Una recepta perfecta per acompanyar amb fruita fresca i el teu Yoghourt Pastoret favorit. Si et sobra, el pots conservar a la nevera fins a 4 dies.

Compartir aquesta recepta

RECEPTES RELACIONADES

Granissat amb Iogurt Ecològic de Mango de Pastoret

Fajita de Corder amb Iogurt Ecològic Natural & Menta

Utilizamos cookies, propias y de terceros, y otras técnicas de rastreo para gestionar, optimizar, analizar, facilitar y personalizar la navegación en esta página web. Si deseas más información sobre cómo utilizamos las cookies, puedes consultar nuestra Política de Cookies. Puedes aceptar todas las cookies clicando “Aceptar”, o configurarlas o deshabilitarlas clicando:    Configurar cookies
Privacidad