Crema Ecològica de Llenties Vermelles amb Iogurt Ecològic Natural 0%

Comencen a baixar les temperatures i arriba el moment perfecte per gaudir de delicioses i reconfortants sopes. Us proposem aquesta recepta de crema ecològica de llenties vermelles amb Iogurt Ecològic Natural 0% matèria grassa Pastoret. Perfecte per entrar en calor!

El producte utilitzat en aquesta RECEPTA és:

0% matèria grassa

sense gluten

sense sucres afegits

Ingredients

  • Quatre tasses de brou de verdures
  • Una tassa de llenties vermelles
  • Una pastanaga
  • Dues tiges d’api
  • Dues dents d’all i una ceba picades en galledes
  • Mitja culleradeta de comí en pols
  • Oli d’oliva
  • Surt i pebre a gust
  • Mitja tassa de Yoghourt Ecològic Natural 0% matèria grassa Pastoret

Elaboració

  1. Començar per sofregir en una olla la ceba i l’all picats fins que estiguin ben tendres, uns 5 minuts aproximadament.
  2. Afegeix-hi l’api i la pastanaga i cuina-ho uns minuts més. Afegir sal, pebre i comí en pols.
  3. Afegir les llenties i el brou i cuinar uns 20 o 30 minuts fins que les llenties i les verdures estiguin tendres.
  4. Retirar del foc, processar la sopa fins a obtenir la textura desitjada i afegir Yoghourt Ecològic Natural 0% matèria grassa Pastoret.
  5. Servir decorant amb julivert, trossets d’api fresc i magrana. Una recepta ideal per acompanyar els teus propers menjars!

 

Compartir aquesta recepta

RECEPTES RELACIONADES

Artifici de planta comestible amb Cafè amb Iogurt

Pastissets Congelats de Iogurt, Nabius i Granola

Utilizamos cookies, propias y de terceros, y otras técnicas de rastreo para gestionar, optimizar, analizar, facilitar y personalizar la navegación en esta página web. Si deseas más información sobre cómo utilizamos las cookies, puedes consultar nuestra Política de Cookies. Puedes aceptar todas las cookies clicando “Aceptar”, o configurarlas o deshabilitarlas clicando:    Configurar cookies
Privacidad