Civada nocturna amb Quefir Xia Pastoret

La nostra civada nocturna amb Quefir Xia Pastoret és perfecta per aquells que necessiten un esmorzar exprés i saludable per començar el dia amb molta energia. A més, pots deixar-la llesta la nit anterior i al matí ja tindràs llest l’esmorzar només despertar.

El producte utilitzat en aquesta RECEPTA és:

sense gluten

sense sucres afegits

Ingredients

  • 50 g de flocs de civada gruixuts
  • 300 ml d’aigua
  • 1 cullerada de Mel (o un altre endolcidor al gust)
  • 200 ml de Quefir de Xia Pastoret

Per acompanyar

  • Gerds frescos
  • Llavors de carabassa
  • Fruits secs

 

Elaboració

  1. Col·locar en un recipient apte per a nevera el quefir, l’aigua i la mel.
  2. Barrejar fins que la mel es dissolgui. Afegir els flocs de civada i barrejar.
  3. Afegir els flocs de civada i barrejar.
  4. Tapar el recipient i deixar reposar a la nevera durant 8 hs o tota la nit.
  5. Servir amb fruites fresques, compota de fruites, llavors o fruits secs.

Compartir aquesta recepta

RECEPTES RELACIONADES

Teules franceses amb Crema Catalana Pastoret

Salsa Holandesa amb Iogurt Ecològic Natural Pastoret

Utilizamos cookies, propias y de terceros, y otras técnicas de rastreo para gestionar, optimizar, analizar, facilitar y personalizar la navegación en esta página web. Si deseas más información sobre cómo utilizamos las cookies, puedes consultar nuestra Política de Cookies. Puedes aceptar todas las cookies clicando “Aceptar”, o configurarlas o deshabilitarlas clicando:    Configurar cookies
Privacidad