Civada fornejada amb Iogurt Vegetal de Plàtan Pastoret

Et portem una recepta perfecta perquè cada dia puguis esmorzar com un rei sense perdre temps en preparar-lo. Fes aquesta recepta de civada enfornada amb Iogurt Vegetal de Plàtan Pastoret i tindràs esmorzar per a tota la setmana!

El producte utilitzat en aquesta RECEPTA és:

sense gluten

vegà

probiòtics

sense lactosa

Ingredients

200 g de flocs de civada gruixuts
2 cullerades d’oli de coco
250 g de Iogurt Vegetal de Plàtan Pastoret
60 ml de xarop d’atzavara
1 culleradeta de canyella en pols
200 g de nabius frescos o congelats
1 cullerada de llavors a elecció

Elaboració

En un bol barrejar els flocs de civada amb les llavors, les fruites i la canyella en pols.
En un altre bol barrejar el Iogurt Vegetal de Plàtan Pastoret, l’oli de coco fos i l’atzavara.
Abocar la mescla líquida sobre la civada i barrejar.
Greixar un motlle rectangular de 20×30 cm i col·locar dins la mescla.
Enfornar durant 35′ a 180 °C fins que la civada estigui daurada.
Deixar refredar i conservar a la nevera fins a 5 dies.

Compartir aquesta recepta

RECEPTES RELACIONADES

Hamburgueses de Salmó amb Quefir Pastoret

Dip de pebrots rostits i mongetes amb Iogurt Alt en proteïnes